Trenér lyžování 2.třídy, technický delegát FIS, dlouholetý reprezentant ČR v alpském lyžování, účastník tří Olympiád a šesti Mistrovství světa.
NAŠI TRENÉŘI
Petr Záhrobský |
Richard Šebor Lyžařský a kondiční trenér |
Igor Gecelovský Trenér lyžování 1. třídy |
Matěj Heller Trenér lyžování 3. třídy |
Jan Müller Trenér lyžování 2. třídy |
Petr Vinklář Trenér lyžování |
NAŠE VIZE
ZÁHROBSKÝ RACING je tréninková skupina, která je otevřená pro všechny kategorie sjezdařů. Našim svěřencům nabízíme kvalitní tréninkové metody prověřené mnoha lety zkušeností ze Světového a Evropského poháru.
Spolupráce s námi může mít různou intenzitu – od vytvoření tréninkového plánu, přes konzultace, jednotlivé tréninky a tréninkové kempy, až po zajištění celoroční přípravy a závodního servisu. Všem ale zaručíme profesionální přístup a maximální kvalitu odvedené práce.
Tréninkový plán pro každého svěřence je tvořen individuálně na základě jeho dispozic, aktuálních schopností a také podle společně stanovených cílů.
Kondiční tréninky sestavujeme co nejpestřeji. Cílem je nejen zlepšovat kondiční ukazatele důležité pro alpské lyžování, ale také rozvíjet všestranné pohybové dovednosti, speciálními cvičeními zlepšovat koordinaci a rovnováhu. Vyváženým tréninkem se snažíme předcházet zraněním a zdravotním problémům, které s sebou velká zátěž spojená s vrcholovým sportem přináší.
Těžištěm tréninků na lyžích je obří slalom, který považujeme za základní lyžařskou disciplínu. Zvláště pro mladé závodníky je důležitá všestrannost, proto ale také budeme trénovat slalom, super-g a za určitých podmínek i sjezd. Nemalá pozornost je věnována také volné jízdě a speciálním cvičením. Z tréninků i závodů pořizujeme videozáznam, jehož následná analýza je pro nás velmi důležitým nástrojem, který umožňuje odhalit i detaily, které trenér pouhým okem snadno přehlédne.
Kvalitním tréninkem a pozitivním přístupem posilujeme svěřencům zdravé sebevědomí založené na skutečném uvědomění si vlastních schopností. Víra v sebe a svůj výkon je jedním ze základních stavebních kamenů úspěchu.
Středem našeho zájmu je tedy sportovec, mladý závodník, kterého bereme jako celek se všemi jeho silnými a slabými stránkami, jeho osobními cíli a představami. Snažíme se jeho osobnost celkově rozvíjet, naučit ho věřit v dosažitelnost svých cílů, poznat svůj potenciál a své hranice tak, aby je dokázal posouvat.
NAŠE NABÍDKA
|
Kategorie, na které se v současnosti zaměřujeme především, je předžactvo a žactvo. Naším cílem je vytvořit team, jehož členové se navzájem motivují a vzájemnou soutěživostí zlepšují své výkony. Našim závodníkům zajišťujeme výborné tréninkové podmínky (jak na lyžích, tak i na suchu) a špičkový závodní servis.
Uvědomujeme si, že závodní lyžování je velmi finančně i časově náročný sport, proto se při plánování našich tréninků chováme šetrně. To platí při organizování dopravy, výběru ubytování, skipasů, ale také při využívání volných dnů a školních prázdnin. Budeme rádi, pokud budete na závodech reprezentovat náš lyžařský klub, ale při tréninku s námi můžete zůstat i ve svém domovském oddílu, takže pokud máte nějaké klubové výhody, spoluprací s námi o ně nepřijdete. Navíc svým svěřencům dokážeme zprostředkovat slevy při nákupu některého vybavení. Důležitou součástí naší práce je odborné poradenství a konzultace. Umíme poradit s výběrem lyží a dalšího důležitého materiálu. Naučíme, jak správně brousit hrany, jak a čím mazat lyže. Chceme úzce spolupracovat s rodiči našich svěřenců, aby byli soběstačnější a dokázali se svými dětmi absolvovat kvalitní trénink i v nepřítomnosti trenéra. Od sezóny 2013/14 nabízíme spolupráci i pro závodníky kategorie masters - může jít o jednotlivé tréninky kondiční nebo lyžařské, ale také o dlouhodobou přípravu. Pro kategorii juniorů, juniorek a dospělých nabízíme hlavně kondiční a lyžařské tréninkové kempy, individuální tréninky a konzultace. Můžeme ale zpracovat i dlouhodobý tréninkový plán se zaměřením na určitý, závodníkem definovaný, cíl. Naše trenéry si můžete najmout na jednotlivé tréninky nebo se zúčastnit námi organizovaných akcí. Pokud máte zájem o nějakou formu spolupráce, prosím, kontaktujte nás co nejdříve. Přesné termíny našich akcí zveřejňujeme postupně v kalendáři na těchto stránkách. |
|
